V blogu budou postupně přibývat články z oblastí, které mě zajímají, zejména:
Mám dědečka a babičku, kterým je oběma přes 80 let. Vždycky jsem je měla moc ráda, trávila u nich prázdniny a těšila se na jejich návštěvu u nás. V posledních letech jsem často přemýšlela, jak to dělají, že jsou tak vitální, tak v pohodě, i ve svém věku. A když jsem před nedávnem dostala otázku, kdo je mým ženským vzorem,...
Jednou z oblastí psychologie, které mě zajímají a baví, je psychologie pozitivní. O její poznatky bych se s vámi ráda ve svých článcích dělila. A pro začátek bych ji chtěla stručně představit.
Návštěvu psychologa míváme spojenou s představou, že se tam vypovídáme. Odložíme alespoň na chvíli to, co nás trápí. Posdílíme to s druhým člověkem, který se nám plně věnuje. Sdílená bolest - poloviční bolest. Už jen tím, že se vypovídáme, a zároveň si urovnáme myšlenky (protože jsme nuceni je zformulovat), můžeme pro sebe hodně udělat. A pro mnohé...
Psychoterapie je z mého pohledu něčím zcela přirozeným. Jako chodíme k fyzioterapeutovi, aby pomohl uvolnit zatuhlé svalstvo a nacvičit nové, nebolestivé, pohybové vzorce, tak můžeme zajít na psychoterapii, abychom si nechali pomoci v oblastech psychických. Vím ale z rozhovorů ve svém okolí i od svých klientů, že ne pro každého je snadné obrátit se...